Co dobrého přináší při užívání:
-
je skvělým zdrojem energie zvláště při zvýšené aktivitě nebo sportu
-
ulevuje při svalových křečích a působí proti nim i preventivně
-
napomáhá správnému fungování kardiovaskulárního systému
-
zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů
Informace o dalších účincích makového oleje (nejen při vnitřním užívání) naleznete v herbářích a lékopisech.
Jak ho využít
Makový olej je určen pouze do studené kuchyně. Hodí se nejen do sladkých jídel a dezertů (ovocných salátů, omáček, na palačinky,…), ale také do slaných pokrmů (pomazánek nebo zeleninových salátů). Je vhodným doplňkem stravy při užívání jedné čajové lžičky 1-2x denně.
Více tipů naleznete v našich receptech.
Jak olej správně skladovat?
Skladujte ideálně v lednici a po otevření olej spotřebujte do 3 měsíců. Případný kal na dně není na závadu.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.